Hallo, ich kann ebenfalls empfehlen, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Lebensmittel wie Haferflocken, Nüsse und grünes Gemüse liefern wichtige Nährstoffe, die den Energiestoffwechsel unterstützen. Auch ausreichend Wasser trinken ist wichtig, um die Energielevel konstant zu halten.